Geplaatst op
Ontspannen is zeer belangrijk. Al helemaal in hectische tijden met veel stress. We proberen te ontspannen door te sporten, yoga, mediteren of andere methoden, maar wist je dat je door goed te eten je humeur kunt verbeteren en kunt ontspannen? Hoe je lichaam reageert op voedsel Wat je eet heeft een enorme impact op hoe […]